撰稿人: NLP高階執行師 余高昇
信念就是想法！很多人以為"信念"是一個很嚴肅的課題，其實在NLP中，信念就是你所相信的想法即是。
什麼是NLP 呢？NLP就是神經語言程式學。它的發展已經約有三十年的歷史了，所以 它是一門已經很完整的心理學；簡而言之，NLP是在探討人的心智結構。
每一個人的心智結構都是不同的，正如每一個人都有不同的面貌。在NLP 的探討中，人的心智結構可分為六個層次，其中以信念層次最為重要。
一個人的信念，是行為中一股強大的力量；如果你真正相信自己辦得到，你就一定能辦得到，如果你認為絕對不可能，那麼別人無論費多大心力，都無法說服你去，相信自己是有辦法可行。由此可見，信念對一個人是何等重要！
信念可能是我們的阻力，也可能是我們的動力。
依據本書的說法，造成阻力的信念一共有三種類型：
一、無望：如果一個人覺得無望，他會認為或相信某個結果是沒有任何可能性，也就是不抱任何希望。這是對於結果的信念，既然認為不可能，何苦浪費力氣呢。
二、無助：這是對於能力的信念，認為自己沒有能力去完成，例如「我不夠好，我沒有能力；雖然有可能，但我沒有能力」。
三、不值的：這是對於自我認同的信念，認為自己不配擁有；他們只會花力氣去爭取自己認為夠資格去爭取的事物。例如：「我夠資格嗎？也許我不配活得很健康，這是我應得的報應。」
由以上可知，信念對於一個人的影響何其巨大；更可怕的是其影響往往是在不知不覺中。那麼我們應該如何來覺察局限性的信念，甚至於改變它，使阻力轉為助力呢？
本書的可貴之處，就在於提供了許多有效的方法，來鬆動我們原有的侷限信念，改變成資源豐富狀態下的新信念。這些方法是NLP所特有的，例如將失敗轉成回饋的策略、重新烙印技術、衝突信念整合技術、後設鏡技術等，絕非一般市面上所謂的潛能書籍所能比擬的。
看了這本書以後，原本隱晦不明的信念才開始可以被我們所覺察。既然信念變成是可以被覺察的，我就能夠看到它對我所產生的影響，也了解到它是可以被控制的，而今而後我不必再成為信念的奴隸了！
最妙的一點是信念可以"假造"，我們可以先選擇一個信念，它對於目標的達成是有助益的；也許你會認為那是假的，沒錯，一旦假的，假久了就會變成真的，而成為你的資源的一部份，你說妙不妙？
雖然書中有些地方不是很容易了解，但是讀者可以如口中含冰似地含著，讓它慢慢溶化，便可了悟其中的意思。
這本書對我的影響很大，抱著"好東西與好朋友分享"的心情，希望你也能夠由本書中得到，我由本書中所得到的。本書值得一看再看，
所以，我樂意推薦本書予有緣的你！
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